sunnuntai 25. elokuuta 2013

Eilinen este-valmennus !

Hei vaan rakkaille 33 lukialle <3
Tällä kertaa menin ostialla tän este valkun että nää este hommat palautuis taas mieleen :)
Ensi viikolla taas Jellyllä !

Nyt siihen valmennukseen:

                                 
Eli alkuverkassa mentiin tota 30cm ristikkoo muutaman kerran ja sit ruvettii menee yksitellen noita esteitä !
Nostettiin myös toi ristikko pystyks joka oli 50 cm !
Hypättiin sitä ja tota suhteutettuu muutamia kertoa ja meni hyvin ei kieltoja ja pääsin hyppyihin mukaan tosi hyvin :)
Sit ruvettii menee tossa kulmassa olevaa estettä mikä oli aluks pysty ja sit siihen lisättii puomeja aina yks lisää
kunnes siinä oli 3 puomii oliskohan ton nimi ollu triple tai joku semmonen :D
Lopuks mentiin sit eka toi ristikko mikä nostettii pystyks, sitte suhteutettu jonka jälkeen triple missä tuli
kerran kielto koska olin epävarma, en ole muuten ennen hypännyt tripleä vaan oksereita !!
Oli tosi kivaa, en ole pitkään aikaan löytänyt este istuntaa niin hyvin kuin nyt, enkä myöskään ollut päässy hyppyihin mukaan niin hyvin kuin nyt !! Tästä postauksesta tuli aika lyhyt että anteeksi siitä mutta kun olen
vähän väsynyt !!
Lopuksi kuvia: 

                                           




                                 


                                                               Kuvat: (c) Senni :)
  Ens viikolla lisää !
                                               -minttu-



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti